Sesc SP

Esta atividade faz parte da

Programa Práticas Corporais - Atividades que valorizam o autoconhecimento, a concentração e o controle respiratório por meio de práticas integrativas. saiba mais

Tai Chi Chuan ft Julia Parpulov (4)

Experimentações das diversas práticas chinesas que valorizam as noções de bem-estar, autocuidado, percepção e expressão corporal. 

Durante os meses de março e abril serão vivenciados os conteúdos do Dao Yin Bao Jian Gong, técnica terapêutica elaborada pelo Prof. Zhang Guan De, pesquisador aposentado da Beijing Sports University na área de Qi Gong. Na década de 1950, para se tratar da tuberculose, elaborou essa sequência de exercícios, baseando-se no seu conhecimento de artes de luta e medicina chinesa. Alcançou a cura dele e de muitos outros doentes. Desde então passou a se dedicar com afinco à pesquisa e elaboração de exercícios terapêuticos.

O Dao Yin Bao Jian Gong tem 8 exercícios focados na harmonização das funções dos órgãos internos. Seus movimentos são similares aos do Tai Chi Chuan. O Dao Yin Bao Jian Gong é uma das técnicas corporais da medicina tradicional chinesa, chamadas de Qi Gong. Assim como todos os tipos, o Dao Yin Bao Jian Gong visa entre outras, a ação terapêutica na melhoria da circulação e produção de Qi (Energia/Ar Vital). Dao Yin (conduzir) Bao (proteger) Jian (saúde) Gong (treinamento) = Treinamento de condução do Chi para promoção da saúde.

Errata: Ao contrário do que foi divulgado nas revistas E e Em Cartaz de março, o horário correto de início da atividade é às 19h.

Local: Corpo I (10º andar)

(Foto: Julia Parpulov)

Esporte e Atividade Física

Práticas Corporais Chinesas - Dao Yin Bao Jian Gong L

Essa atividade aconteceu de 03/03/2020 a 30/04/2020
no Sesc Avenida Paulista.

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